Thmsvllteresa- Журнал, 02 июл 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2014

105,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2014:

1107 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 62,08г | Углев: 138,72г. Завтрак: Chocolate Milk (Lowfat), Ready Pac Fruit Bowl, Banana walnut oatmeal cookies, Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin. Обед: Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Organic Valley Chocolate Lowfat 1% Milk. Ужин: French Salad Dressing, Fresh Express Romaine Salad, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Horseradish Mustard, L'oven Fresh Sandwich Skinnys, Fit & Active Fresh Sweet Italian Turkey Sausage. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 02 июл 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса