Aizekа- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Когда уже моя полоска с весом станет оранжевая?( 😥

92 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1096 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 103,45г | Углев: 90,48г. Завтрак: Киви, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лавровый Лист, Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Картофель, Говядина Постная, Вода, Лук, Морковь, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Ужин: Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Foodart Семена Чиа Темные, Фруате Йогурт с Соком Черники, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 9 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса