RNIFer- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1433 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 125,70г | Углев: 105,46г. Завтрак: Olive Oil , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Zucchini , Publix Onions, Tomatoes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Обед: Grey Poupon Dijon Mustard, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package). Ужин: Bananas , Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса