Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
31 мар 22
16802838Ege- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
2503 ккал
Жир: 52,93г | Белк: 210,75г | Углев: 292,96г.
Завтрак:
Mercimek ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Vanilya Esansı, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Harras Tost Ekmeği, Yumurta Beyazı.
Обед:
Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Milka Oreo Choco, Muz, Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Patlamış Mısır Tanesi, Soğanlar, Banvit Hindi Göğüs, Mercimek ekmeği, Züber Fındıklı Protein Bar.
Ужин:
Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Havuç, Proteinocean Egg White Powder, Ev Yapımı Yoğurt, Elma.
Перекус/Другое:
Milka Oreo Choco, Banvit Hindi Göğüs.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю