fahri_cn- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя fahri_cn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

121,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1514 ккал

Жир: 72,95г | Белк: 69,14г | Углев: 149,72г. Завтрак: Seyidoğlu Cevizli Helva, Beyaz Ekmek, Mis Tost Peyniri. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Musakka, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Malatya Pazarı Kuş Lokumu, Fındık, Yer Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Simbat Kabak Çekirdeği. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fahri_cn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fahri_cn- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

fahri_cn-Изменение Веса