Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
31 мар 22
dshdutoit- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
1247 ккал
Жир: 54,98г | Белк: 59,89г | Углев: 59,09г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Left Coast MCT Oil, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Chicken Stock , Kirkland Signature Frozen Shrimp, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Boiled Egg, Liberte Creme Fraiche, Cholula Original Hot Sauce, Monks' Bread Multigrain Bread, Jose Cuervo Tequila, Anheuser-Busch Bud Light Next Beer.
Перекус/Другое:
Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Spinach .
подробнее ...
733 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 7 минуты, Samsung Health - 22 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю