leticiamayle- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

582 ккал

Жир: 29,65г | Белк: 50,01г | Углев: 27,38г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Обед: Suco de Abacaxi, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Queijo Minas. подробнее ...

3657 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю