tabita343- Журнал, 02 июл 14

Параметры Пользователя tabita343 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2014

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2014:

2574 ккал

Жир: 142,31г | Белк: 76,96г | Углев: 247,22г. Завтрак: Café Colado. Обед: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Mercadona Mini Chapata, Fresas, Arándanos Congelados, Hacendado Yogur GRIEGO Natural. Ужин: Dulcesol Bombon Zebra, Dulcesol Palmeritas, Mantequilla (Salada), Eroski Jamón Cocido Extra, Pan Amasado, Queso Gouda o Edam. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tabita343-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tabita343- Журнал, 02 июл 14

Оставить свой Комментарий

tabita343-Изменение Веса