luizcmf- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

96,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

2894 ккал

Жир: 130,40г | Белк: 130,17г | Углев: 298,14г. Завтрак: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Обед: Brócolis, Molho de Queijo, Batatas Fritas, Suco de Laranja Natural, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Bis (7g), Mabel Bolacha Leite. Перекус/Другое: Kopenhagen Chococcino. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса