Lalaif- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Lalaif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1475 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 139,20г | Углев: 126,93г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Ремит Балык Дарницкий, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Волжанин Белок Яичный. Обед: Растительное Масло, Сарафаново Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Филе Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Кальмар, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Ravifruit Пюре из Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Творог 5%. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lalaif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lalaif- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Lalaif-Изменение Веса