christianens- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя christianens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

909 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 70,86г | Углев: 69,68г. Завтрак: Café com Açúcar, Joelho, Requeijão, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christianens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christianens- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

christianens-Изменение Веса