Ophspring- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

2769 ккал

Жир: 105,59г | Белк: 169,04г | Углев: 286,57г. Завтрак: Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Хлебный Дом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар, Банан, Магнит Яблоко, Брянский Мясокомбинат Салями Итальянская, Реми Бедро Куриное Жареное. Ужин: Лента Яблоко, МК Балтика Колбаса Миланская, ВкусВилл Суп Гороховый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тимоша Козинак Подсолнечный, Макдоналдс Сахар, Каждый День Пряники. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю