marm0ora- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

65,9 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

2333 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 138,92г | Углев: 288,21г. Завтрак: Costco Aussie Bites, Cuties Mandarin Orange, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Pepper Jack Cheese, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Обед: Love Beets Organic Cooked Beets, Publix Red Bell Pepper, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Grape Tomatoes, Baked white potatoes, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Ужин: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Перекус/Другое: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса