alixx_thomas- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя alixx_thomas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1449 ккал

Жир: 40,19г | Белк: 46,41г | Углев: 216,17г. Завтрак: Oatly Oat Drink Whole, Tesco Fruit & Fibre. Обед: Bananas , Quorn Vegan Smoky Ham Free Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Finest Wholemeal, Seeds & Grains Loaf. Ужин: Tesco Pure Rapeseed Oil Spray, Amoy Sweet Thai Chilli Stir Fry Sauce, Tesco High Protein Noodles, Tesco Pepper Stir Fry Mix. Перекус/Другое: Oatly Oat Drink, Options Vegan Belgian Hot Chocolate, Tyrrells Sweet & Salty Popcorn. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alixx_thomas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alixx_thomas- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

alixx_thomas-Изменение Веса