alferreira- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

881 ккал

Жир: 23,36г | Белк: 62,48г | Углев: 106,53г. Завтрак: Nescafé Café Au Lait Desnatado. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tilápia. Ужин: Tilápia, Grão-de-Bico Cozido. Перекус/Другое: Ovo Mexido, M&M's Amendoim (Pacote), M&M's M&M’s Crispy, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Club Social Integral. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса