Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Your_elena
Журнал
31 мар 22
Your_elena- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя Your_elena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
1728 ккал
Жир: 71,95г | Белк: 111,90г | Углев: 160,31г.
Завтрак:
Мак, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Арахис.
Обед:
Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Богучарские Семечки Подсоленные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Филе Индейки.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Polar Кольца Кальмара Замороженные.
Перекус/Другое:
Мистраль Рис Басмати, Hortex Клубника Замороженная, Мак, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Your_elena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю