lelya.urakova.80- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя lelya.urakova.80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

2011 ккал

Жир: 78,52г | Белк: 127,78г | Углев: 198,55г. Завтрак: Сосиски Молочные, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Суфле из Ряженки. Обед: Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами , Рис Вареный, Капуста Тушеная, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, SPAR Пирожки Печеные с Мясом, Карусель Пирожки с Яблоком, Простоквашино Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelya.urakova.80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelya.urakova.80- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

lelya.urakova.80-Изменение Веса