Новая Юсинда- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Новая Юсинда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

130,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1550 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 136,89г | Углев: 109,24г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Голден Яблоко , Кубанский Молочник Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Лаваш Армянский. Обед: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Hochland Твороженный Сыр, Бабулины Продукты Кефир 2,5%, Агрокомплекс Куриная Грудка , Гречка. Ужин: Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Топинг Клубничный, Pure Protein Соевый Протеин Шоколадное Печенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Новая Юсинда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Новая Юсинда- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Новая Юсинда-Изменение Веса