sladkiyzefirka- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1657 ккал

Жир: 42,29г | Белк: 77,66г | Углев: 241,83г. Завтрак: Победа Мишки в Лесу, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Гречка на Воде. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Шармэль Зефир Яблочный, Банан. Перекус/Другое: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса