ЕвгеньИван- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1622 ккал

Жир: 61,04г | Белк: 57,89г | Углев: 216,24г. Завтрак: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Табрис Блинчики, Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Обед: Борщ с Курицей. Ужин: Чай, Рыба Копченая, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Лента Винегрет Классический. Перекус/Другое: Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Вафли. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю