Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamcevicholga
Журнал
31 мар 22
adamcevicholga- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя adamcevicholga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
1523 ккал
Жир: 52,53г | Белк: 93,85г | Углев: 169,28г.
Завтрак:
Минская Марка Молоко 3,2%, Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка, Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоком и Инжиром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Te Gusto Варенье Инжир, Минскхлебпром Хлеб Славянка Белковый, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара.
Обед:
Oltermanni Сыр 17%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой.
Ужин:
Минская Марка Молоко 1,5%, Бананы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Alpro Кокосовое Молоко без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamcevicholga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю