adamcevicholga- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя adamcevicholga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1523 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 93,85г | Углев: 169,28г. Завтрак: Минская Марка Молоко 3,2%, Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка, Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоком и Инжиром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Te Gusto Варенье Инжир, Минскхлебпром Хлеб Славянка Белковый, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Обед: Oltermanni Сыр 17%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Ужин: Минская Марка Молоко 1,5%, Бананы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamcevicholga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamcevicholga- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

adamcevicholga-Изменение Веса