Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мелкий Лютик
Журнал
31 мар 22
Мелкий Лютик- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя Мелкий Лютик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
519 ккал
Жир: 20,25г | Белк: 14,65г | Углев: 68,02г.
Завтрак:
Fitness Formula Fit Gainer, Молочная Станция Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 48 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мелкий Лютик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю