Hilton Côrtes- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

2779 ккал

Жир: 76,65г | Белк: 199,92г | Углев: 319,73г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Peterfrut Frutas Vermelhas Congeladas, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Ceifeiro Semente de Chia. Обед: Biju Arroz Integral , Peito de Frango. Ужин: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Elegê Leite em Pó Desnatado, Peito de Frango, Sinhá Flocão. Перекус/Другое: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Turma da Mônica Maçã, Castanhas de Caju, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса