Juliana Ferreir- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1614 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 91,16г | Углев: 193,67г. Завтрак: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Milhafre Manteiga com Sal, Mimosa Iogurte Aroma, Pão de Centeio. До Обеда: Bola de Berlim. Обед: Museu do Pão Pão de Aveia, Nobre Paio York. Полдник: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Ужин: Queijo Mozzarella, Baguette, Pimentos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Banana, Danone Iogurte Líquido. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю