zunny2904- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя zunny2904 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

70,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1749 ккал

Жир: 71,11г | Белк: 54,37г | Углев: 222,79г. Завтрак: Chiquita Banane, Pekannüsse, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Kölln Haferflocken (40g), Getrocknete Pflaumen. Обед: Rapsöl, Edeka Hackfleisch Vom Rind, Austernsauce, Sojasoße, Gemüsepfanne, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. Ужин: REWE Beste Wahl Cappelletti Ziegenkäse mit Honig, Emmentaler, Fenchel, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Golden Toast Vollkorn Toast, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rucola . Перекус/Другое: Lindt Vollmilch, REWE Apfelmus, Orangensaft. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zunny2904-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zunny2904- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

zunny2904-Изменение Веса