TAT008- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя TAT008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1374 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 90,30г | Углев: 124,56г. Завтрак: Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Помидоры, Яйцо, МПК Чернышевой Колбаса Молочная , Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Свинина Тушеная, Зерница Макароны Ракушки. Ужин: Fish House Чука, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой, Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

TAT008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю