Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexxspb
Журнал
31 мар 22
alexxspb- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя alexxspb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
3133 ккал
Жир: 135,17г | Белк: 131,78г | Углев: 348,74г.
Завтрак:
Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня.
После Завтрака:
Яшкино Вафли Голландские.
Обед:
Каравай Батон Солнышко, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной.
Полдник:
Setra Паштет Куриный , Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске.
Ужин:
Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, не Молоко Миндальное Молоко, Solab Коллаген, Pure Protein Протеиновый Батончик , Geneticlab Гейнер.
Перекус/Другое:
Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
1557 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexxspb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю