Frank #23- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1171 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 108,49г | Углев: 56,55г. Завтрак: Kaffee mit Milch, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Kaffee mit Milch, REWE Regional Rhabarber Nektar, Kaffee mit Milch. Обед: REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Tacken Kleiner Mahlzeitsalat Gyros & Krautsalat. Ужин: Ja! Minis Traditionell, Ostsee Fisch Bismarckhering. Перекус/Другое: Reissdorf Alkoholfrei, Kerry Cheestrings mit Gouda. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса