Nicci’- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1228 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 65,60г | Углев: 176,06г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Ужин: Eldorado Broccolimix, Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Перекус/Другое: Lohilo Proteinglass, Banan, Äpple. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса