Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lolya_yaa
Журнал
31 мар 22
Lolya_yaa- Журнал, 31 мар 22
Параметры Пользователя Lolya_yaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2022:
1510 ккал
Жир: 68,68г | Белк: 107,77г | Углев: 118,84г.
Завтрак:
Сарафаново Сметана 10% , Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Капучино, Сырники Домашние, Вареное Яйцо.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Гречка с Овощами, Куриное Филе в Сметане.
Ужин:
Пицца Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Вкуссвилл Суп Куриный с Домашней Лапшой.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lolya_yaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю