firenze2015- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1394 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 115,62г | Углев: 139,46г. Завтрак: Кекс в Кружке, Националь Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Обед: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Лактика Йогурт Греческий 4%. Ужин: Ашан Киви, Брокколи, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Agama Креветки Королевские. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Шоколадный, Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса