통모짜- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя 통모짜 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1362 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 102,60г | Углев: 144,37г. Завтрак: 포도씨유, 김치, 달걀, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Обед: 무생채, 들기름, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Ужин: 포도씨유, 방울 토마토, 새송이버섯, 양송이버섯, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Перекус/Другое: 매일 매일두유 99.89, 늘봄식품 바삭은행, 딸기. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

통모짜- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

통모짜-Изменение Веса