M Анастасия М- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя M Анастасия М | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1300 ккал

Жир: 48,39г | Белк: 120,28г | Углев: 88,16г. Завтрак: Кофе, Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Обед: Твердый Сыр Пармезан, Бегемаг Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис, Минтай. Ужин: Бегемаг Сметана 10%, Вологодское Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Вологодское Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M Анастасия М-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M Анастасия М- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

M Анастасия М-Изменение Веса