JGreen34- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя JGreen34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

122,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

2219 ккал

Жир: 159,22г | Белк: 124,61г | Углев: 92,02г. Завтрак: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Blueberries , Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Great Value Large White Grade A Eggs. Обед: Skippy Natural Peanut Butter with Honey. Ужин: Marketside Romaine & Spring Mix Salad, Great Value Large White Grade A Eggs. подробнее ...

3594 ккал

Упражнение: Incline walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Great drop! 👀 📉

30 мар 22 написано членом: 3dkids2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JGreen34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JGreen34- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

JGreen34-Изменение Веса