Sabrina_em- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя Sabrina_em | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1779 ккал

Жир: 62,14г | Белк: 52,93г | Углев: 288,56г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maguary Suco de Tangerina, Bem Brasil Batata Frita Congelada. Ужин: Nissin Miojo Sabor Legumes. Перекус/Другое: Marilan Pit Stop Queijo, Caqui. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sabrina_em-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sabrina_em- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sabrina_em-Изменение Веса