KrisleyGibin- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя KrisleyGibin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1390 ккал

Жир: 33,14г | Белк: 128,36г | Углев: 142,90г. Завтрак: Claybom Margarina com Sal, Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha Cozida, Walmart Patinho em Bife, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Abobrinha Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Paulista Leite Desnatado 0,3%, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KrisleyGibin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KrisleyGibin- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

KrisleyGibin-Изменение Веса