miilena.g- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя miilena.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

612 ккал

Жир: 14,75г | Белк: 20,88г | Углев: 97,93г. Завтрак: Pão Integral, Café (Infusão). Обед: Pastel de Queijo. Перекус/Другое: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Salubi Iogurte Integral Natural , Pitaya. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Caminhada esteira 6,5 - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miilena.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miilena.g- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

miilena.g-Изменение Веса