Donnananaa- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1279 ккал

Жир: 23,53г | Белк: 62,53г | Углев: 200,50г. Завтрак: Bananas, Plain Yogurt (Lowfat), Frozen Blueberries, Almond Milk, Coffee. Обед: Pears , Linguine, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Zucchini, Minced Garlic. Ужин: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Перекус/Другое: Whiskey, Dried Fig, Utz Pork Rinds, President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 13 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса