crboyer2- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1738 ккал

Жир: 80,17г | Белк: 62,89г | Углев: 200,02г. Завтрак: Fudge Type Thick Chocolate Topping, Trader Joe's Brownie Crisp Coffee Ice Cream Sandwiches, Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Spartan Cream Cheese Frosting, Doritos Flaming Hot Nacho, Publix GreenWise Vanilla Whey Protein Powder, Spectrum Organic Coconut Oil, Oatmeal, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Ужин: Spartan Cream Cheese Frosting, Banana Bread, McAlister's Deli Tomato & Cucumber Salad , Bush's Best Cannellini Beans, Aldi Country Style Pork Ribs. Перекус/Другое: Private Selection 72% Cacao Dark Chocolate, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Starbucks Cheesecake Brownie, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Your doing wonderful Crboyer2 Enjoy your evening

31 мар 22 написано членом: buenitabishop

Thank you buenita! I hope you have a good evening as well

31 мар 22 написано членом: crboyer2

Your so welcome and thank you

07 апр 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса