thiagosantosts7- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

3516 ккал

Жир: 106,30г | Белк: 194,56г | Углев: 434,64г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Freskito Pão tipo Brioche, Pão Frances (Taco 2011), Italac Leite Integral, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса