love2educate- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

101,8 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

2549 ккал

Жир: 91,98г | Белк: 192,77г | Углев: 267,01г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Scrambled Egg. Обед: KC Masterpiece BBQ Sauce, Don Pancho Carb Control Wrap, Skinless Chicken Breast. Ужин: Skinny Pop Popcorn, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Green Peas . Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Reese's Mini Peanut Butter Egg, Crazy About Cookies White Chocolate Macadamia, Honeycrisp Apples, Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). подробнее ...

3748 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса