CinThinha10- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя CinThinha10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1543 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 63,25г | Углев: 199,99г. Завтрак: Porto Alegre Leite Semidesnatado, Café, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Lekker Pão Integral Light 7 Grãos. Обед: Soya Óleo de Soja , Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Linguiça Defumada Fininha. Ужин: Carioca Feijão Cozido, Tomates, Abobrinha, Porto Alegre Leite Semidesnatado, Batuque Biscoito de Polvilho Batuque Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Перекус/Другое: Melancia, Café, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Banana-da-Terra Madura Fervida. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Perde o foco não, bora pra cima!!

30 мар 22 написано членом: diegobdev


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CinThinha10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CinThinha10- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

CinThinha10-Изменение Веса