luizcmf- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

97,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1554 ккал

Жир: 52,60г | Белк: 57,23г | Углев: 216,63г. Завтрак: Banana, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Обед: Lasanha de Berinjela. Ужин: Pepsi Pepsi, Coxinha, Coca-Cola Coca-Cola, Lacta Bis (7g). Перекус/Другое: Santa Fé Bala de Canela, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса