Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
21 мар 22
Monique.jap =)- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
39,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1007 ккал
Жир: 65,20г | Белк: 78,09г | Углев: 26,60г.
Завтрак:
Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Stevita Adoçante, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Cebolas, Qualitá Alho Frito Picado.
Обед:
Vagem Cozida, Hellmann's Maionese, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde, Queijo Mozzarella, Carne de Panela.
Ужин:
Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Ovo Frito.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю