Asra..- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя Asra.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1190 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 67,00г | Углев: 159,25г. Завтрак: Oranges , Prana Black Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened, Maple Syrup , Oatmeal. Обед: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pineapple , Beef Stew. Ужин: Ranch Salad Dressing , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Raw Vegetable, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Bananas , Prana Black Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened, Maple Syrup . подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

We have similar weight goals, Astra; though you are far ahead of me at this point. Have a great day😊🇨🇦

30 мар 22 написано членом: Maguscanook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asra..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asra..- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

Asra..-Изменение Веса