chuckmarquardt- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

966 ккал

Жир: 33,78г | Белк: 69,27г | Углев: 102,69г. Завтрак: Coffee with Milk, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Bananas. Обед: Roasted Potato, Chicken Breast. Ужин: Raspberries , Cherry Tomatoes, Zucchini , Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Radishes . подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю