Paulric51- Журнал, 29 мар 22

Параметры Пользователя Paulric51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2022

113,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2022:

1534 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 48,05г | Углев: 165,08г. Завтрак: English Muffin, Butter . Обед: Bananas . Ужин: Tito's Handmade Vodka, Taco Villa Grilled Chicken Salad, Edwards Hot Turtle Brownie with Creamy Ice Cream Singles, Stouffer's Barbecue Chicken Flatbread. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulric51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulric51- Журнал, 29 мар 22

Оставить свой Комментарий

Paulric51-Изменение Веса