Beto F. Silva- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

98,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1380 ккал

Жир: 44,49г | Белк: 76,23г | Углев: 165,50г. Завтрак: DIA Manga Espada, Ovo Cozido, Banana Prata. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Now Foods Omega 3, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Chuletão Hambúrguer. Перекус/Другое: Germina Granola, Clan Batclan. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса