liara28- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя liara28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

496 ккал

Жир: 14,38г | Белк: 45,27г | Углев: 48,78г. Завтрак: Café, Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçãs Gala. Обед: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Chuchu Cozido. Ужин: Café, Quaker Farelo de Aveia, Omelete. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liara28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liara28- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

liara28-Изменение Веса