kseniaatikhonova- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1219 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 98,33г | Углев: 72,16г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кофе (из Молотых Зерен). Обед: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . Ужин: Вкусвилл Запеканка Творожная с Клубникой без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Болгарский Перец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Arla Моцарелла Мини. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса